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- Matériel nécessaire
: Le ballon est fourni par le
studio Aéro-step ou l'élève apporte son
ballon.
Lieu : Studio Aéro-Step
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- Objectifs:
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- 25 minutes d'échauffement
avec ballon
20 minutes d'aérobie léger au sol
15 minutes de retour au calme + étirement avec ballon
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- Durée : 10 heures
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- Coût : 50$
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- Formatrice : Isabelle Larouche
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- Pour plus d'information
: Rabah
Souilah
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- Téléphone
:(819) 333-5536 | Télécopieur :(819) 333-3034
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